Pozitívne účinky masáže

-       uvoľní stuhnuté svalstvo

-       pôsobí relaxačne a upokojujúco

-       prispieva k psychickej rovnováhe

-       uvoľní stres, odstráni únavu

-       čistí lymfatické uzliny od toxínov

-       zlepší tok lymfy

-       zvýši psychické uvoľnenie, ktoré urýchľuje liečenie

-       zlepší náladu, emócie

-       posilní imunitný systém

-       udržuje žiaducu hladinu krvného tlaku

-       urýchľuje odstraňovanie zrohovatenej vrstvy kože,

-       zlepšuje sa výživa, činnosť tkanív, kĺbov a šliach

-       zvýši sa svalová výkonnosť

-       zníži bolestivosť a zlepší funkcia svalu

-       urýchli prietok krvi, čo sa priaznivo pôsobí na činnosť srdca

-       zlepší sa výmena kyslíka v pľúcach

-       má celkový povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť

-       skvalitní spánok, centrálny nervový systém

-       podporuje imunitu